Фото: oum.ru Лично меня всегда интересовало, почему названия большинства поз в йоге заканчиваются на «асана»→

Сны всегда будоражили умы людей на различных ступенях эволюции. Что есть наш сон? Фантазия уставшего→

Фото: Vadim Georgiev/Rusmediabank.ru Люди, которые увлекаются йогой, считают, что важно заниматься и духовным, и физическим→

В переводе с санскрита «юддх» означает «фундамент, основа». Получается, что юддха-йога – это фундаментальная школа,→

Уттхита Хаста Падангуштхасана – это довольно сложный баланс из аштанга-виньяса йоги, который выполняется, стоя на→

Йога дает возможность обрести красивое тело и спокойствие духа одновременно. Йога — это духовная практика,→

Васиштхасана в базовом варианте выполнения представляет собой ни что иное, как боковую планку. Васиштха –→

Этот большой мяч есть почти в каждом хорошем тренажерном зале. Но используют его мало, потому→

Поза лотоса – в йоге она называется падмасана – это не самое простое положение для→

Повышенное артериальное давление (артериальная гипертония) возникает вследствие сужения сосудов и усиленной работы сердца как реакции→

Даже длительное сидение за столом – это труд. Для сохранения нужной для работы позы нередко→

Спорить о том, насколько талантлива или нет Дженнифер Энистон можно сколько угодно. В конце концов,→