Наверняка каждая женщина мечтает выглядеть привлекательно и желает иметь красивые ухоженные руки с крепкими здоровыми ногтями. Поэтому необходимо обеспечить им правильный уход, включающий в себя выполнение несложных, но в то же время регулярных действий. Чтобы ваши ноготки всегда выглядели ухоженными, необходимо, прежде всего, беречь руки от негативного воздействия химических средств. Начните уход за ногтями с приобретения в хозяйственном магазине резиновых перчаток и приучитесь надевать их каждый раз при выполнении домашней работы (стирке, уборке, мытье посуды). В противном случае ногти будут постоянно слоиться и ломаться.
Мойте руки теплой водой с использованием жидкого мыла, после этого вытирайте их насухо. Не рекомендуется постоянно держать ногти под слоем лака, давайте им отдых (два-три дня в неделю). В эти дни наносите на ногти питательные масла, лечебный воск или защитный лак. Используйте жидкость для снятия лака без содержания ацетона, он способен пересушивать ногтевые пластины.
Желтизну ногтей можно убрать с помощью лимонного сока, которым следует периодически протирать пластины. Втирайте в ногти и кожу вокруг них масляный раствор витамина Е, который способствует их укреплению и восстановлению. Ни в коем случае не грызите ногти, если вы не откажетесь от этой вредной привычки, то никогда не станете обладательницей красивых рук.
Для правильного ухода за ногтями вам никак не обойтись без маникюрного набора. Маникюр следует делать не реже одного раза в десять дней. Используйте для обработки сухих ногтей стеклянную пилочку, при этом движения инструмента должны быть направлены в одну сторону, так вы сможете избежать расслоения ногтевых пластин. Кутикулу удаляйте после ее размягчения с помощью ванночек или специальных средств с фруктовыми кислотами.
Правильный уход за ногтями предусматривает также специальные ванночки, которые следует делать два-три раза в неделю. Уже через пару недель вы заметите результат. Возьмите стеклянную миску и налейте горячую воду, добавьте поваренную соль и перемешайте. Опустите пальцы рук в ванночку и выдержите десять минут, затем вытрите ногти насухо мягким полотенцем. Данная процедура поможет ногтям стать крепче и быстро расти.
Подогрейте подсолнечное или оливковое масло на водяной бане и добавьте несколько капель витамина А в масляном виде, несколько капель лимонного сока и несколько капель йода. Опустите пальцы в приготовленный состав и держите в течение десяти минут. Оставшееся масло на пальцах втирайте в ногтевые пластины, затем вытрите руки насухо с помощью хлопчатобумажной салфетки.
Здоровое питание является немаловажным фактором красоты ваших ногтей. Рекомендуется включить в рацион кисломолочные продукты, творог, свежие овощи (брокколи, цветная капуста), фрукты (особенно цитрусовые), зелень, а также морепродукты и сухофрукты. Не лишним будет пропить поливитаминный комплекс, в состав которого входят витамины А и Е, а также кальций.
