Фото: Igor Mojzes/Rusmediabank.ru
Интимная жизнь — неотъемлемая часть брака. Поэтому проблемы сексуальной сферы супругов сказываются на всем остальном, что касается их союза. Вопросов на тему секса в браке огромное количество. Один из популярных звучит примерно так: «Как повысить свое либидо?» Чаще всего женщины ломают голову над ответом по причине того, что не желают заниматься любовью также часто, как их мужья. Давайте разберемся, почему это происходит, что с такими женами не так и нормальна ли данная ситуация в целом?
Половая конституция
В первую очередь необходимо определить свою настоящую половую конституцию (ПК) (см. табл. 1). У каждого она своя. Кому-то достаточно 1 раз в месяц, а кому-то 5 раз в день. И это совершенно не зависит от половой принадлежности. Как вы правильно догадались, некоторым мужчинам тоже достаточно двух раз в семь суток. К сожалению, далеко не всегда мы находим себе партнера с такой же ПК, как у и нас.
Таблица 1 — Определение половой конституции
Трохантерный индекс (ТИ) — это соотношение роста к длине ноги (от пола до начала бедра). Например, ваш рост — 161 см, длина ноги — 84 см. ТИ = 161/84 = 1,92.
Хорошо бы определить половую конституцию свою и партнера до вступления в брак. Однако к такому редко кто прибегает. В ином случае было бы меньше разводов.
Наглядно тип ПК выглядит примерно так:
1. cлабая половая конституция — до 2 раз в неделю;
2. средняя — через день;
3. сильная — 2 раза в день (ежедневно).
Начало отношений не в счет. Здесь ПК не работает. Начальный период полон романтики, и резко повышенное либидо — явление чаще всего временное. Не думайте, пожалуйста, что вы разлюбили мужа или постарели только из-за того, что первый месяц готовы были к занятиям любовью каждый день, а сейчас пару раз в неделю. Вы просто вернулись к своей половой конституции, что дана вам природой. Для вашего организма это нормально. Проблема в данной ситуации присутствует только на психологическом уровне.
Разный уровень либидо с мужем — что делать?
Во-первых, успокоиться. Для начала необходимо найти причину низкого либидо. В первую очередь исключите проблемы со здоровьем, затем уладьте психологические травмы. Возможно, куча комплексов и переживаний мешает расслабиться.
Никаких нарушений не выявлено? Отлично! С вами все в порядке, ваш организм доволен и удовлетворен. Проблема остается только в вашей голове с множеством вопросов: «Я какая-то ненормальная?», «Я старею?», «Я становлюсь фригидной?». На самом деле, вы берете все, что вам необходимо. Просто так распорядилась природа — вам чаще не надо.
Еще следует учесть один момент: после сильного, судорожного оргазма нормальная девушка вряд ли займется любовью с удовольствием в течение суток, даже с высоким либидо. Многим женщинам потребуется и вовсе несколько дней (количество суток зависит от типа ПК) до возникновения следующего желания.
Если женщина со средней половой конституцией нуждается в сексе ежедневно, значит, скорей всего, она просто не может испытать пик удовольствия. А мужчинам, которые уверенны в ее ежедневном оргазме, стоит задуматься об умелых способностях своей партнерши имитировать.
Какие еще могут быть причины редкого сексуального желания, помимо психологии, проблем со здоровьем и слабой ПК? Это:
• усталость;
• злость/обида на мужа;
• отсутствие чувств к супругу.
Все вышеперечисленные моменты, включая проблемы со здоровьем и психологические, корректируются. Половую конституцию, что дана нам природой, исправить сложно. С этим работают сексологи. В данной ситуации потребуется время и терпение.
И, кстати, пока вы испытываете возбуждение, вы не фригидны. Низкое либидо не говорит о чем-то ненормальном, о проблемах со здоровьем. Фригидность — это уже громкий звонок для обращения к специалистам.
Что делать супругам со смежной половой конституцией? Как ужиться мужчине с сильным типом ПК и женщине со слабым типом ПК? Существует несколько способов:
1. обсудить проблему с супругом и прийти к общему решению. Муж должен знать о причине низкого либидо супруги. Любящая друг друга пара обязательно найдет выход. Например, компромисс. Супруга старается дополнительно два-три дня в неделю только для мужа, а супруг минусует 2-3 суток в неделю из сексуальной жизни. Получается, 4-5 дней в семидневный период посвящено интиму, что вполне сносно для любых типов ПК;
2. повышать либидо с помощью специальных практик, которые разрабатывают специалисты. Обмануть природу можно, если оно того стоит. Помогут грамотные сексологи;
3. выкладываться максимально в те дни, когда либидо просыпается. Человек со слабой конституцией способен на несколько занятий сексом в день. По крайней мере, пока пик удовольствия не будет достигнут.
Испытывать сексуальное влечение только дважды в неделю — это нормально, но только при слабой ПК, которая дана вам природой. Низкое либидо является следствием проблем психологических или со здоровьем? Отсутствие желания возникает из-за усталости и других факторов, не связанных с ПК? В данном случае, редкую тягу к сексу не целесообразно относить к нормальной ситуации. А потому, требуется принять меры.
