Что есть и пить, чтобы не...
К счастью есть продукты, которые помогают от изжоги избавиться, и вот самые эффективные из них: РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ→
Здоровье
Что будет, если долго сид...
Наверняка многим знакома привычка долгое время проводить в уборной. Кто-то читает книгу, кто-то «сидит» в смартфоне. Некоторые даже→
Как делать планку правиль...
Фото Александр Зеленцов Многие думают, что чем дольше выполнять упражнение, тем лучше. Это миф! На самом→
Это опасно! Почему нельзя...
Оказывается, свежее не значит полезнее! При виде свежеиспеченного, аппетитного, горячего хлеба невозможно устоять! Так и→
Энциклопедия йоги: что та...
Гуны – важный элемент занятий хатха-йогой. Зная природу гун, понимая их смысл, вы начинаете больше→
Как перестать сидеть на д...
А что если для того, чтобы похудеть, не нужно морить себя голодом? Наш колумнист придерживается→
Колыбельная – песня матер...
Фото: Natalii Sdobnikova/Rusmediabank.ru «Не от еды дитя растёт, а от радости» (народная пословица). Не секрет,→
План домашних тренировок ...
Фото: Sunagatov Dmitry/Rusmediabank.ru Любите, когда в программе тренировок одно упражнение плавно переходит в другое и→
Вросший ноготь у детей и ...
За ногтями рук мы следим намного тщательнее, чем за ногтями ног. Все-таки руки на виду.→
Овсяное молоко: насколько...
Что такое овсяное молоко? Овсяное молоко — это растительный продукт, который не отличить от обычного коровьего молока. При его→
Прививки от гриппа: 5 гла...
На сегодняшний день нет более эффективного способа профилактики гриппа и других вирусных респираторных заболеваний, чем вакцинирование. Но→
9 вариантов упражнения «п...
Как правильно делать упражнение планка 1. Классическая планка на прямых руках Эффект: отличная нагрузка на мышцы пресса→
