Почему не все любят жару....
Фото: Syda Productions/Rusmediabank.ru Некоторые люди со страхом думают о наступлении жарких дней. Они очень плохо→
Здоровье
5 признаков того, что вам...
Невероятно, но это так: иногда мы не можем похудеть потому, что едим слишком мало. Если ежедневный рацион→
Спорт и отдых: почему нел...
Getty Images 1. Организму нужно время на восстановление Спорт — настоящее испытание для тела. Но если вы не дадите себе→
У тебя получится! Как чет...
На Ксении Безугловой: велосипедки, топ, ветровка и кроссовки, Reebok. Фото: Владимир Аверин Ксения Безуглова, 38→
7 самых полезных ягод
Ягоды – кладезь витаминов и антиоксидантов. Если их регулярно есть, это окажет благотворное влияние на→
Плоский живот: 7 советов ...
Жир на животе очень опасен для здоровья. Именно жир, накапливающийся «спасательным кругом» вокруг талии —→
Не только молоко! Сардины...
Фото: unsplash. Молоко, кальций По данным Национального института здоровья, кальций является наиболее распространённым минералом в организме→
14 весомых бонусов йоги д...
Unsplash Йога очищает дыхательные пути В 2016 году вышел доклад о том, что занятия йогой уменьшают→
Асана месяца: Випарита ка...
Фото: oum.ru Лично меня всегда интересовало, почему названия большинства поз в йоге заканчиваются на «асана»→
Как научить ребенка забот...
Фото: lopolo/Rusmediabank.ru Умение заботиться о других не такое уж и частое. А ведь каждому хочется→
Чем полезны круговые махи...
Фото: Н. Гришко На фоне тотального увлечения интенсивными видами фитнеса (HIIT, табата, круговые и функциональные→
Почему опухают веки. Прич...
Фото: Rommel Canlas/Rusmediabank.ru Кожа век тонкая и чувствительная, она быстро реагирует на малейшие изменения в→
