Рубрика: Фитнес похудение

Хулахуп для похудения – отзывы. Как правильно крутить обруч для похудения
13:16, 14 сентября 2018

Хулахуп для похудения – отзывы. Как правильно крутить обруч для похудения


Сегодня рассмотрим, как правильно крутить обруч для похудения и какие отзывы оставляют девушки, уже опробовавшие на себе хулахуп. Технику вращения не очень просто описать словами, но попробуем. Крутить хулахуп нужно натощак! 1. Встаньте ровно, ноги на ширине плеч (можно, чтоб одна была немного впереди) или вместе, в коленях немного согнуты. Когда ноги вместе, вращать обруч […]

- Читать далее -
Какие упражнения помогут похудеть в ляшках за 3 дня
13:25, 13 сентября 2018

Какие упражнения помогут похудеть в ляшках за 3 дня


Какие упражнения для похудения ляшек за 3 дня помогут привести себя в форму? Добиться стройности этой части тела будет не так-то и просто. Но, если поставить перед собой четкие цели и настроиться на положительный результат, регулярные и постоянные тренировки, то все у вас обязательно получится.

- Читать далее -
Упражнения Кегеля в домашних условиях
12:10, 13 августа 2018

Упражнения Кегеля в домашних условиях


Из данного материала становится совершенно ясно, что упражнения Кегеля для женщин в домашних условиях для беременных важны, но они также важны и для других женщин.

- Читать далее -
Сода для похудения отзывы как пить
7:48, 13 ноября 2015

Сода для похудения отзывы как пить


Американский специалист по питанию Ребекка Вуд, автор книг «Детокс и очищение: подсказки» и «Новая полная энциклопедия продуктов» утверждает, что современному человеку свойственно испытывать специфические «токсические боли», вызванные накоплением последствий постоянного внутриклеточного окисления. Ребекка Вуд называет пищевую соду, бикарбонат натрия, простым, дешевым и проверенным средством, способным выровнять уровни кислоты и щелочи в организме. По ее мнению, […]

- Читать далее -
Как питаться правильно для снижения веса: меню на каждый день
16:48, 19 октября 2015

Как питаться правильно для снижения веса: меню на каждый день


Правильное питание: меню на каждый день для снижения веса составляется индивидуально, хотя, конечно, имеются общие правила его составления. Согласно правилам такого питания кушать нужно каждый день в одно и то же время, а количество приемов пищи ровняется 4-5 в течение дня. Так что, от привычной схемы завтрака, обеда и ужина нужно будет немного отойти. Медовая […]

- Читать далее -
Диета 5 стол: что можно, что нельзя
14:41, 04 октября 2015

Диета 5 стол: что можно, что нельзя


Что можно и нельзя по диете 5 стол оформил для общего пользования около века назад терапевт по фамилии Певзнер. Он в 1925 году составит 15 лечебных диетических столовых диет, которые активно применялись советской медициной и до сих пор не теряют своей актуальности и популярности. Помните! Суточное поступление жидкости должно быть не менее 1,5 л, соль […]

- Читать далее -
14:21, 29 мая 2015

Диета 9 кг за 9 дней


Посидела на это диете. Не голодная, смена продуктов через 3 дня на мой взгляд оптимальна. Не успевают встать поперек горла. За 9 дне я скинула 4,5 кг. Результатом довольна. И самое главное от этой диеты легкость такая появилась! Мне кажется она реально чистит организм. С чего начать. С понимания того, что, сев на эту диету, […]

- Читать далее -
Фото «до» и «после» кефирной диеты на 7 дней
12:24, 21 мая 2015

Фото «до» и «после» кефирной диеты на 7 дней


Кефирная диета на 7 дней, фото «до» и «после» просто потрясают. Этот вид диеты относится к числу жестких, когда в течение 7 дней можно только пить кефир, плюс употреблять 1 или 2 низкокалорийных дозволенных продуктов. К примеру, к кефиру можно добавлять огурцы, зелень. Если человек очень голоден – печеную картошку, фрукты. По правилам в сутки […]

- Читать далее -
Страница 5 из 9« Первая...34567...Последняя »

© 2018 as woman
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru