Getty Images
Вы ждёте ребёнка
У будущей мамы есть особые потребности, чтобы легче перенести трудности, связанные с нестабильным самочувствием и эмоциональным состоянием. В этот период важно сделать дом максимально удобным и безопасным для женщины.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Рокировка в гардеробе
Пересмотрите его содержимое и уберите на хранение вещи, которые в ближайшее время носить уже не придется. Оставьте в ближайшем доступе удобные вещи из мягких натуральных тканей, в которых будет комфортно, одежду свободного кроя или сделанную из эластичной ткани.
Всё для комфортного сна
Часто беременные испытывают трудности с засыпанием, при этом качественный ночной сон очень важен для восстановления сил. Купите подушку для тела, которая поможет принимать физиологически комфортное положение, подложив ее под живот или между коленями. Если необходимо, смените тяжелое жаркое одеяло на более легкое и дышащее.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Воздух в доме
Прохладный, хорошо увлажненный воздух – важное составляющее микроклимата дома. Он влияет на сон, поддерживает состояние кожи и слизистых, снижает риск возникновения ОРВИ. Подумайте о приобретении очистителя и увлажнителя воздуха, он понадобится не только во время беременности, но и когда появится малыш.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Ванная комната
Самое необходимое, что понадобится, – нескользящий коврик в ванную. Если ремонт в ванной был уже давно, стоит подумать о «косметике» или как минимум о качественной уборке с очисткой плиточных швов и заменой покрытия ванной. Чувствовать себя дом абсолютно защищенным – базовая потребность человека. Но, даже если у нас надежные стены и крыша, когда кому-то нужна поддержка и особые условия, важно взглянуть по-новому на то, как он устроен.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Безопасность в доме с маленькими детьми
Когда ребенок начинает ползать и ходить, контролировать его траекторию движения получается не всегда. Стоит отвлечься, и он уже проверяет содержимое кухонного шкафчика или перебирает крупу. И это самое безобидное, чем ребенок может заняться.
Розетки и электроприборы
Закройте заглушками все розетки в доме, до которых может дотянуться ребенок. По возможности уберите за мебель, наверх или в специальный короб провода от зарядных устройств, компьютера, роутера Wi-Fi, домашнего кинотеатра, напольных ламп. Доступ к некоторым розеткам и проводам иногда можно перекрыть, сделав незначительную перестановку.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Мелкие вещи
Присядьте на корточки и посмотрите, до чего может дотянуться малыш. Проверьте, насколько надежно спрятаны монеты, пуговицы, швейные принадлежности и инструменты. Купите универсальные замки-фиксаторы для ящиков комода, холодильников или мебельных дверей, содержимое которых может привлечь внимание любопытных малышей, а также угловые накладки для мебели с острыми краями.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Кухонная утварь и бытовые приборы
Хрупкие или опасные предметы храните в шкафчиках с фиксаторами и накладными замками. Чтобы поощрить естественное любопытство малыша, один нижний шкафчик можно оставить незакрытым и хранить внутри безопасные контейнеры и небьющуюся посуду.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Дверные проёмы и лестницы
Посмотрите, для каких дверей лучше купить стопор. Если в доме есть лестницы, вам пригодятся противоскользящие полоски для ступеней и специальные детские барьеры. Кстати, барьер подходит не только для лестниц, он пригодится, если необходимо перекрыть межкомнатные проходы. При этом дверь в комнату может оставаться открытой, но малыш не сможет попасть туда, где для него небезопасно.
Окна
Их безопасность важно обеспечить таким образом, чтобы ребенок случайно не открыл их настежь. Помните, что даже если у вас установлены защитные экраны, не стоит оставлять малыша без присмотра рядом с открытым окном. Можно установить специальные замки (оконные фиксаторы), не поддающиеся открыванию детьми. Укоротите, подвяжите или закрепите зажимом длинные шнуры от жалюзи, чтобы ребенок не мог до них дотянуться.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Что ещё может быть опасным для ребенка?
- Растения в горшках (некоторые из них ядовитые).
- Полиэтиленовые пакеты – ребенок может натянуть их на голову.
- Отопительные приборы – камины, радиаторы, обогреватели.
- Напольные вентиляторы (там, где ребенок сможет до них добраться).
- Лекарства, краска и бытовая химия.
- Алкогольные напитки.
- Скатерти и салфетки, свисающие со стола.
- Мелкие магниты на холодильнике.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Getty Images
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Когда в доме кто-то тяжело болеет…
Это трудная ситуация как для болеющего человека, так и для тех, кто ему помогает. Постарайтесь, чтобы всё, что связано с особым уходом за болеющим человеком, было устроено максимально удобно и правильно. Найти полезные рекомендации можно на специальных ресурсах, например, на сайте pro-palliativ.ru.
Безбарьерная среда
Для человека, который передвигается с трудом, «барьером», который угрожает падением, может стать любой предмет на пути, даже безобидный коврик или провод от удлинителя. В некоторых случаях будет уместным сделать ремонт, чтобы убрать порожки, расширить дверные проемы (если больной пользуется коляской).
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Удобная кровать
Современные средства реабилитации предлагают огромный выбор разнообразных функциональных кроватей, у которых поднимаются и опускаются изголовье, ножной конец, которые могут трансформироваться в кресло и т. д. Но, если такое оборудование не требуется по медицинским показаниям, можно увеличить высоту обычной кровати, чтобы вставать с нее было комфортно.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Безопасное пространство для больного человека
Позаботьтесь об этом, если в вашем доме есть человек, которому нужен постоянный уход:
Чистота и оптимальный климат
Влажная уборка ежедневно. Проветривание 15–20 минут не менее двух раз в день в любую погоду. Плюс 21–23 °C – оптимальная температура воздуха.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Уют и порядок
Дома больного человека должны окружать привычные вещи. Необходимые предметы нужно расположить так, чтобы он мог сам до них дотянуться.
Удобство и безопасность
Позаботьтесь об устойчивой мебели, чтобы избежать падений. Нужно убрать провода и коврики, о которые можно споткнуться. Помните, что знакомые вещи и мебель важны для удобства человека с плохой памятью.
Ванная комната
Здесь необходимо предусмотреть опорные ручки на стенах ванной и по бокам от унитаза, а также сиденье, увеличивающее высоту унитаза, – так человеку будет удобнее вставать (можно купить в магазине медтехники). Позаботьтесь также об устойчивой раковине.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Коридор
Установите опорные ручки в коридоре или хотя бы предусмотрите возможность опираться о стену. Подберите больному удобную обувь. Убедитесь, что на его пути нет посторонних предметов, о которые можно удариться или споткнуться.
Мебель
В комнате больного понадобится стул для посетителей (лежачему человеку неудобно, когда с ним разговаривают стоя). Прикроватный столик — на расстоянии протянутой руки.
Кровать
Должна быть расположена там, где свет из окна не мешает больному. Доступ к ней должен быть с трех сторон: тогда тем, кто ухаживает, будет удобно передвигаться, переодевать человека, менять ему постельное белье. Оптимальная высота кровати – минимум 65 см. Увеличить уровень можно с помощью дополнительного матраса. Постельный гусь или веревку можно прикрепить к изножью кровати, чтобы человек мог приподняться в постели.
Матрас и подушки
Для лежачих и малоподвижных больных необходимы противопролежневый матрас и подушки разных размеров – они позволяют удобно расположить беспомощного человека в кресле или постели, расслабить мышцы, изменить положение тела и уменьшить риск появления пролежней, а также снять отеки, приподняв ноги, и уменьшить давление на болезненные участки тела.
