Методик массажа существует достаточно много. И, тем не менее, периодически появляются все новые и новые. Не так давно появилась еще одна разработка в этой области — хиромассаж. Методика эта на данный момент считается одной из самых эффективных.
При проведении хиромассажа никакие приборы и приспособления не используются. Задействованы только руки массажиста. Техника хиромассажа представляет собой синтез различных европейских и восточных массажных школ. Эффективность хиромассажа обеспечивается его глубоким и всесторонним воздействием на все системы организма и разнообразием приемов. Четких правил нет, что дает массажисту свободу применять любые приемы и варьировать их по своему усмотрению.
Хиромассаж лица будет эффективен при отечности, появлении морщин (в том числе и мимических), сухости кожи, снижении ее упругости и утраты четкости овала лица. У этого вида массажа есть и противопоказания. Нельзя его проводить при наличии кожных заболеваний, в том числе и угревой сыпи. Кстати, процедура хиромассажа лица обязательно охватывает шею, зону декольте и плечи.
Хиромассаж может проводиться и для лица, и для тела в целом. В любом случае, основной прием – разминание. Используется также поглаживание, постукивание, пассы. Воздействие может проводиться и пальцами, и ладонями, и даже предплечьями.
По сути, хиромассаж не является единой техникой. Скорее, это целый комплекс массажных техник. Например, при работе с суставами используется миотенсивная техника. Нейроседативная техника хиромассажа используется для воздействия на нервную систему. Она включает в себя, в основном, монотонные ритмичные движения. Такая техника проведения массажа помогает избавиться от напряжения, расслабить мышцы, и даже может помочь в избавлении от таких болезней, как гипертония или стенокардия.
Еще одна из техник хиромассажа – гемолимфодренаж. Она производит воздействие на лимфатическую и кровеносную системы. В этой технике преобладают пульсирующие и волнообразные массажные движения. Как раз такой вариант массажа помогает избавиться от отеков на лице и улучшить кровообращение в тканях.
