Ромашка полезные свойства и противопоказания


Ромашка обладает широким спектром полезных свойств, однако, у нее есть некоторые противопоказания.

romashka

Однако, сначала о полезностях:

  1. избавление от мигреней,
  2. снижение холестерина и сахара в крови,
  3. некоторые специалисты говорят и о том, что чай из цветков ромашки обладает желчегонным действием и помогает избавиться от камней в почках и в желчном пузыре.
  4. Настой ромашки аптечной используется при лечении желудка: месяц пейте ромашковый чай три раза в день. После переедания во время длительных праздничных каникул помогает избавиться от колик и неприятных ощущений в желудке.
  5. Чай из  ромашки укрепляет иммунитет и предотвращает простудные заболевания, смягчает боль в горле, снижает температуру и всё это благодаря содержанию в сушеных цветках ромашки витамина C и аскорбиновой кислоты.
  6. Высокое содержание никотиновой кислоты делает ромашковый чай незаменимым для тех, кто по каким-то причинам питается неправильно или сидит на строгой диете. Кроме того, благодаря этой кислоте организм получает необходимую ему дозу витамина PP. что в свою очередь избавляет от спазмов сосудов конечностей и помогает при лечении диабета.
  7. Ромашковый чай снимает мышечные спазмы, поэтому его рекомендуют пить при головных болях.

Загрузка...

Противопоказания при использовании цветков ромашки аптечной

  1. Индивидуальная непереносимость
  2. Проявления аллергических реакций
  3. расстройство желудка.

Не рекомендуют принимать отвар из ромашки одновременно с успокоительными и мочегонными лекарствами, тк. имеет аналогичные свойства с седативными средствами, антидепрессантами и диуретиками, что может послужить причиной передозировки.

Как запаривать цветки ромашки

Цветы заливают кипятком из расчета 1-2 чайных ложки на 200 мл воды, настаивают 7-10 минут, процеживают и пьют либо в чистом виде.

  • Рецепт ромашкового чая

Залейте 2 чложки цветов ромашки 500 мл кипятка, дайте постоять 5 минут, потом добавьте цедру половины некрупного лимона и настаивайте еще 10 минут. Процедите напиток и положите в него 2 ч. ложки меда.


© 2017 as woman
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru