Как очистить организм в домашних условиях быстро и эффективно


  • Продукты, выводящие шлаки из организма

Пектины, витамин С, В1,В2,D в чистом виде содержат свекла и морковь. Разбавляя этот сок сливками или простой очищенной водой 1:1. чтобы избежать поражений желудка кислотами сока, вы за неделю можете очистить организм от застарелых шлаков. Пить нужно на голодный желудок. Первое время возможно появление прыщей на лице – вывод шлаков.

Лимон, грейпфрут и апельсин можно не разбавлять с водой, их соки несколько мягче в контакте с желудочным соком, но эффект от их употребления не меньше. Если цитрусовый коктейль смешать с минеральной водой и выпивать в день по литру в течение недели, результат не заставит себя долго ждать. Для быстрого очищения кишечника можно в течение 7 дней кушать на ночь по два апельсина.

Зелень, растущая в летний период на ваших огородах, заменит вам любые дорогие смеси и добавки. Зелёный салат, укроп и петрушка. в овощных нарезках лучший способ избавится от лишних килограммов, и запустить в свои клетки новый кислород.

О таком продукте, как инжир можно писать отдельную статью. О его полезных свойствах и клетчатке, в десятки раз превышающей норму, которая необходима для здоровой, нормальной работы кишечника. Употребляя инжир, вы не только избавите организм от шлаков. но и нормализуете уровень сахара в крови, гемоглобин, а также воздействуйте благоприятно на вашу мочеполовую систему.

Капуста – единственный представитель овощного продукта, который содержит редкий витамин U, помогающий вылечить язву желудка и освобождающий ваш кишечник от ненужных застрявших в нём элементов.

Загрузка...

Самым распространённым, дешёвым и эффективным продуктом по выводу токсинов, является чёрная редька. которую можно купить в любом овощном магазине, на рынке или же найти на своей собственной грядке. Редька не прихотлива в уходе, поэтому вырастить вам её будет несложно. Конечно, засевать «кукурузные поля» из-за её полезности не стоит, но 3-4 клубня вам пригодятся и зимой и по весне. С редькой прекрасной становится окрошка, редька спасает от простудных заболеваний и лечит грипп, редька хороша от боли в суставах и её помощь неоценима в выводе токсинов из организма. При язвенных болезнях редьку употреблять вовнутрь не следует. Уж очень сильный сок, разъедающий слизистую. И тем, у кого с пищеварительным трактом всё в норме, лучше разбавлять сок редьки водой перед употреблением 1:1. Для тех, кто выбрал редьку в качестве изгоняющего токсины продукта, советуем начинать со столовой ложки по 3 раза в день, увеличивая дозу сока до 100 грамм постепенно, в течение недели. После принятия недельного курса следует отдохнуть и подождать результатов. Злоупотребляя соком редьки, вы рискуете навредить желудку.

Съедайте по 2 яблока в день и здоровье вас не покинет. Иммунитет, благодаря пектинам, железу и волокнам клетчатки, станет железным, зубы и дёсны здоровыми, кожа приобретёт здоровый оттенок, волосы начинают расти быстрей, ногти укрепляются, появляется лишняя энергия, которую вам хочется потратить на активный отдых и самосовершенствование. Всё это происходит от того, что яблочный сок своими ферментами всасывает в себя все вредные отложения внутри вашего организма и выталкивает за ненадобностью, заменяя полезными компонентами и свежими здоровыми соединениями.

Чистка организма от шлаков рисом

И конечно, чистка организма от шлаков рисом входит в «горячую тройку» лучших рецептов по выводу токсинов и шлаков. Рис отлично впитывает ненужные вам соли, освобождает организм от зашлакованности, тем самым очищая каждую вашу клетку. В помощи похудения рис становится вашим другом. Только и им не следует злоупотреблять во избежание нарушения пищеварения.
shlaki3
Внимание! Информация, опубликованная на портале, предназначена только для ознакомления. Обязательно проконсультируйтесь с квалифицированным специалистом, чтобы не нанести вред своему здоровью!


© 2017 as woman
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru