Как летом ухаживать за кожей


Каждая девушка мечтает, чтобы её кожа всегда оставалась красивой и выглядела здоровой. Ниже я открою вам некоторые секреты красоты, которыми вы всегда сможете воспользоваться и затем насладиться результатом. Ниже вы можете найти некоторые полезные приемы для поддержания здоровья кожи. Главное, что от вас потребуется- следовать моим советам.
zdorovje-kozhy

Загрузка...

Правила как ухаживать за кожей

  • Избегайте горячий душ
    От того, какой душ вы предпочитаете, зависит состояние вашей кожи. Горячая вода вымывает защитную кислотную мантию, что ведет к сухости и шелушению. Поэтому не стоит использовать ни только горячую воду, но и затягивать само прибывание в душе,дольше чем на десять минут. Стоит использовать хорошие косметические эмульсии, с содержание масел и не использовать косметику, с острой щелочной средой. Используйте прохладный душ на продолжительности десяти минут.
  • Контролируйте сухость
    Сухая кожа не здорова, поэтому увлажнять ее нужно по мере необходимости, особенно в зимнее время. Не забывайте использовать пиллинг, для удаления мертвых клеток.Существует огромный выбор увлажняющего крема, так что выбирайте тот, который наиболее подходит вашему типу кожи. В случае, если у вас экстра сухая кожа, рекомендуется использовать увлажняющие маски для лица раз в две недели.В дополнение ко всему, вы можете включать увлажнитель воздуха на ночь. Таким образом, воздух будет увлажненным, и ваша кожа станет менее сухой на утро.
  • Использование детской присыпки
    Существуют некоторые области, такие, как внутренняя поверхность бедер или подмышки, где рост бактерий или грибков поддерживается непрерывной влажностью. Для таких участков используйте детскую присыпку, это лучшее решение для защиты кожи.
  • Займитесь спортом
    Вместе с потом, ваше тело избавляется от шлаков,поэтому регулярные физические упражнения оказывают благотворное влияние на вашу кожу. Кровообращение при фитнесе становится гораздо лучше, что также влияет и на здоровье всего тела в общем.
  • Используйте защиту от солнца
    UVA и UVB лучи разрушают клетки кожи и способствуют старению кожи, так что наносите солнцезащитные кремы в случае необходимости.
  • Научитесь выбирать крем.
    При покупке крема, вы должны внимательно прочитать состав. Хорошие кремы включают глицерин, пропиленгликоль, мочевину, альфа-гидроксикислоты (AHA), витамин С, и натуральные ингредиенты.
  • Ведите здоровый образ жизни
    Эсминцы разрушающие кожу: солярий, курение, алкоголь, наркотики. При таком образе жизни, возвращайтесь к занятием спортом,с потом вы избавитесь от токсин, а также от лишнего жира. А здоровое питание поможет сделать вашу кожу светящийся. Истинная красота идет изнутри, и напрямую зависит от вашего здоровья.

© 2017 as woman
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru