Худеем на 8-12 килограммов


Эта диета позволяет сбросить 8-12 килограммов за две недели. Единственное условие, которое вам необходимо выполнять – выпивать два стакана воды перед едой и не пить в течение двух часов после нее.
Худеем на 8-12 килограммов

Загрузка...

  • Суть ее чрезвычайно проста. Перед каждым приемом пищи вы должны выпивать 2 стакана чистой воды.
  • Ровно 2, никак не меньше.
  • И через 15-20 минут можете спокойно приступать к трапезе.

Далее действует следующее правило – в процессе еды и в течение 2-х часов после нее вам строго запрещено пить любую жидкость. Когда пройдут два положенных часа, вы смело можете выпить кружку любимого чая или кофе, но при этом без перекусов вроде пирожных и плюшек.


© 2017 as woman
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru