Диета при цистите у женщин: меню диеты при остром цистите


Цистит — это воспаление мочевого пузыря в результате инфекции, раздражения, травмирования или комбинации этих трех причин. Основные симптомы заболевания – боль, повышенная частота мочеиспускания, неотложные позывы к мочеиспусканию. Эта проблема широко распространена у женщин и может повлечь за собой ряд неприятных ощущений и неудобств в социальной жизни. Отзывы о диете при цистите только положительные: еще бы, ведь правильное питание никогда не сможет вам навредить.
cistit-dieta
При цистите диета должна быть растительной и молочной. В ней должно быть оптимальное сочетание жиров, белков и углеводов. Когда появилось данное заболевание, разрешается употреблять такие продукты:

  • Разные овощи в свежем виде. Их количество должно быть большое.
  • Свеклу в вареном виде.
  • Фрукты, которые выращивают в данной местности.
  • Кисломолочную продукцию. Сюда относят кефир, ряженку, йогурт.
  • Разнообразные каши.
  • Мясные и рыбные блюда в вареном виде.
  • Супы из овощей.

Чтобы быстрее избавиться от недуга, стоит забыть о некоторых продуктах. При цистите запрещается употреблять:

  • Копчености, слишком соленые блюда
  • Разнообразную выпечку, например, торты
  • Слишком острые блюда
  • Резкие приправы
  • Сладкую продукцию, к примеру, шоколадные конфетки
  • Сыры с высоким содержанием жира и соли
  • Алкогольные напитки
  • Полуфабрикаты
  • Кофе и крепкие чаи.

Примерное меню

  • Завтрак: картофельное пюре с тушеными кабачками, морковный сок.
  • Ланч: компот из сухофруктов.
  • Обед: овощной суп с гречневой крупой, вареники, кусочек сыра, тыквенный сок.
  • Полдник: несколько кусочков дыни или арбуза.
  • Ужин: йогурт, творог с кусочками персика.

Примерное меню на один день

Загрузка...

  • Завтрак. Пюре из картошки в сочетании с тушеными кабачками, сок морковки.
  • Второй завтрак. Напиток из сухофруктов.
  • Обед. Суп из овощей и гречки, кусок несоленого сыра, сок тыквы.
  • Второй обед. 2-3 куска арбуза.
  • Ужин. Йогурт с фруктами. Можно также соединить его с творогом.

Кроме этого, не стоит забывать, что на протяжении всего дня необходимо выпивать много жидкости, чаи и отвары .

На второй день можно применить такое меню:

  • Завтрак. Пюре из яблок, гречка с овощами, сок свеклы.
  • Обед. Салат из ягод и творога, сыр с вареными кабачками.
  • Перекус. Фрукты и сок клюквы.
  • Ужин. Тыква, приготовленная на пару, салат из разнообразных фруктов, простокваша.

На третий день — такой вариант:

  • Завтрак. Гречка, сок морковки, дыня.
  • Второй завтрак. Свежий сок тыквы.
  • Обед. Салат из огурцов, суп из овощей, фруктовый морс.
  • Перекус. Арбуз.
  • Ужин. Овощное рагу, морс из брусники.

Если придерживаться правил диеты, можно снизить болевые ощущения во время мочеиспускания уже на 3-4 день. А через несколько недель происходит полное восстановление работы мочевого пузыря.

Продукты, запрещенные при воспалении мочевого пузыря, пример меню

Очень важно запомнить, что на протяжении всего процесса лечения от цистита женщинам категорически нельзя употреблять любые алкогольные напитки, кофе и крепкий чай. В перечне запрещенных продуктов – все острое, жирное, соленое, жареное и кислое. К числу продуктов, раздражающих слизистую мочевыводящих путей, относятся помидоры, сельдерей, редис, редька, чеснок, щавель, лук, цветная капуста, салат, хрен, все кислые ягоды и фрукты.

Грибные, мясные и рыбные бульоны во время цистита тоже под запретом. Не используйте в приготовлении блюд продукты из категории запрещенных, не заправляйте еду кетчупом, майонезом и прочими острыми соусами, откажитесь от специй. Пейте столько жидкости, сколько необходимо, чтобы мочевой пузырь мог опорожняться через каждые 2 часа. Правильная диета в совокупности с другими мерами, направленными на борьбу с хроническим циститом, позволит вам избавиться от этого неприятного заболевания.


© 2017 as woman
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru